勉強、仕事に集中したい時のエネルギー補給に!ブドウ糖を買って食べてみた

受験のため、資格試験のため、勉強に集中したい!

会議の資料作成、研究開発に没頭するなど、ビジネスに集中したい!

このような場面に直面することは、学生から社会人までたくさんいるかと思います。

かくいう私も社会人から学生になったので、長時間の勉強に向き合うことになりました。

 

そこで発生した悩みが途中で集中力が切れてしまうということです。

集中力の切れ方にも色々種類があると思いますが、私の場合ですとエネルギー切れみたいな感じになってしまいます。

どうしたものかなーと対策を考えていたんですが、先日ふとテレビを見ていると、

「東京大学の学生はブドウ糖をよく勉強中に摂取している」

というのを見ました。

 

「これだ!!!」

と思い、急遽Amazonでブドウ糖を2種類買いましたので、レポートします!

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そもそもブドウ糖の効果って?

まずブドウ糖が一体どういうものなのか、調べてみると、厚生労働省のHPには、このように記載されていました。

自然界に最も多く存在する代表的な単糖類。動植物が活動するためのエネルギーとなる。
脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素。

食べ物から摂取された糖質は、消化吸収を通して最終的にはぶどう糖に分解され、エネルギー源として利用されます。脂質よりも早く分解吸収されるため、激しい運動で消耗した時や糖尿病などインスリンの異常で血糖値が低くなり過ぎた場合、素早くエネルギーを補給し血糖値を上げるのに適しています。特別な場合を除いて、脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質で、人体にとっても重要な栄養素です。

e-ヘルスネットより

 

脳がエネルギーとして利用できる唯一の物質!!

これはエネルギー補給を必要としている人たちにとって、必需なはず!

勉強や仕事など作業をしていると、脳は多くのエネルギーを消費していると言います。

消費した分のエネルギーを補ってあげなければ、ガス欠になってしまいます。

運動をしていて水分やウイダーを摂ることは当たり前になっていますが、勉強や仕事していてエネルギーを摂るということはそれと比べるとまだ重要視されていないかもしれません。

しかし上記の理由により、非常に重要な物質だとわかりました。

そして何よりも甘いもの。

食べにくい味の物質ではないこともありがたい。

これは買って実際に食べてみるしかない!

大丸本舗 ぶどう糖



まず1つ目は大丸本舗のブドウ糖。

これは個包装タイプになっており、いつでも食べたい時に手軽に食べられて便利です。

ちなみに3gのものが18個入っています。

携帯しやすくて、ポケットや引き出しに入れておきやすいですね。


オススメされているシチュエーションは、
  • 仕事や学習、パソコン作業
  • 車の運転
  • スポーツやハードな仕事
  • 朝食ぬきや朝が辛い時
のような感じで紹介されています。

大丸本舗 ブドウ糖の味は?

一口大のサイズなので、非常に食べやすいです。

”夢のくちどけ”と謳っている通り、滑らかな口溶けが特徴的です。

そこまで堅くなく、噛み砕くことも容易です。

肝心な味ですが、糖という割にはそこまで甘くなく、優しい甘さが特徴的です。

食べていてクドさはなく、気をつけないとポリポリ食べ進めてしまいそうですね。。。

大丸本舗 ブドウ糖のまとめ

5段階評価をするとなると、

味:★★★★

食べ易さ:★★★★★

コスパ:★★★

食べやすく美味しいブドウ糖ですが、一袋あたりの容量が少ないのでまとめ買いが必要ですね。

ちょっとブドウ糖を買ってみたいという、興味を持ってみた方や、個包装のブドウ糖を求めている方にオススメです!

アレスヘルスケア ブドウ糖 500g


こちらは大容量のブドウ糖、アレスヘルスケアのブドウ糖です。


多めのブドウ糖を安く手に入れたいという場合、選択肢に入ると思います。

見ての通りシンプルな包装で、チャックで密封することもできます。

容量は500gとかなりのボリュームです。

それでいて1袋あたり1000円以下で買うことができるのはいいですね。


ブドウ糖の形はまばらで、大きいものから小さいものまで様々な形が入っています。

個包装のものと比べると食べ易さは少し劣りますが、大きいものは折れば大丈夫だと思います。

アレスヘルスケア ブドウ糖の味は?

大丸本舗のブドウ糖と比べると、固めな食感が特徴的です。

ボリボリと食べることができます。

また糖の粒子と言いましょうか。

その粒が大丸本舗と比べると大きいような印象を持ちました。

肝心の味の方は、大丸本舗と比べて甘めです。

甘いものが好きな人にとっては、好みの味だと思います。

甘党の自分にとっては、こちらのブドウ糖は好きですね。

アレスヘルスケア ブドウ糖のまとめ

5段階評価すると、

味:★★★★

食べ易さ:★★★

コスパ:★★★★★

となる感じです。

やはりコストを抑えつつも、たくさん欲しいという方にとってはぴったりの商品だと思います。

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まとめ

いくつかブドウ糖の商品はありますが、プライムで買いやすいのはこちら2つのものだと思います。

味も良く、ブドウ糖も摂取できるので、これから勉強や仕事に集中したい人にとてもオススメです。

参考になれば幸いです。





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