疲労やストレスが溜まって顔色が悪い… そんな時は頭皮スパでリフレッシュ!

先日、髪を切りに行きました。

その時に自分の顔にじっくりと鏡と向き合う訳ですが、顔色がものすごく悪かったです。

いつも担当してもらっている美容師さんにも「顔色悪いよ?大丈夫?」なんて言われました。

色々と疲労やストレスが溜まっているんだと思います。

顔というのは、その人の健康状態を最もよく表すんだなぁと感じました。

 

そんな中で美容師さんにオススメされたのは、頭皮スパです。

頭のマッサージをすることによって、頭の血行を良くすることができるとのことでした。

今のままじゃマズイなあと思っていたこともあり、ちょっとお試しでやってみました。

 

爽快感ありあり! 血行よしよし!

清涼感のあるシャンプー? か何かを使ってマッサージをしてくれます。

ツボを押さえているようで、場所によっては少し痛みを感じますが、頭皮が凝っているなあとその度に実感しました。。。

20分くらい、じっくりマッサージをしてもらいました。

ちなみに人生でこういった経験は初めてです。

スパや整体って良いなぁと初めて感じました。

 

終わってからは、頭部が温かくなっていることがわかるくらいに血行が良くなっています。

だいぶスッキリすることができました。

顔色も心なしか、良くなったように思えました。

定期的な頭皮スパがオススメ

頭皮スパの目的のもう一つに、抜け毛防止があります。

毛穴に溜まった汚れなどをしっかりと落としてくれるらしいです。

そのため男性客の需要も高いようです。

頭のマッサージで血行も良くなった上で、抜け毛防止にもなる。

頭皮スパ最高ですね!

 

美容師のオススメは定期的に通って、頭皮スパだけを受けるのが良いそうです。

自宅では中々できませんからねー。

髪の毛は大事ですから、若いうちにケアしておきたいです。。。

まとめ

この機会に思ったのは、もっと自分の体を大事にすべきたと感じました。

いったんガタがきてからだと、時すでに遅しな訳ですから。

頭皮に限らず、整骨院や歯医者、体に関わるケアは大事だということを若いうちに知っておくことが大事ですね。

 

是非皆さんも自分自身の体のケアについて、考えてみてくださいね。

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