「勉強しよう！」 思って机に向かったり、 ソファに座った状態で、 「よし、あれをやろう！」 と思っても、体がだるかったり、睡魔に襲われてしまい仮眠を取ってしまったりと、うまくいかない事ってありますよね。 やろうと思って出…

人生いい時もあれば悪い時もある。 私の場合はここ数年悪いことだらけですが・・・泣 そんなこんなで、落ち込んでしまうことがよくあります。   大事なのは、ありのままの自分を受け入れることです。   今日…

今フリーランスを中心に、コワーキングスペースの需要が高まっていますね。 有料の自習室なども登場し、ニーズの高さが伺えます。 ノマド的過ごし方をされている方が多いようですね。 さて、皆さんもPC作業を家や会社でするより、外…

最近図書館で勉強することをやっています。 これまで自宅で勉強していたのですが、図書館という環境に変えてみました。 その変化について、ちょいと述べたいと思います。 図書館で勉強する3つのメリット！ 周りが勉強しているので、…

余裕の少ない、負荷の高い現代社会。 皆さんも日々の暮らしに消耗していませんか？ 私は消耗しきって、一度潰れてしまいました。 さて、潰れた後はどうするか。これが大事です。 まずはしっかり休養を取りましょう。 その後に考えら…

現代社会、働き方が多様化しました。 一つの会社に勤め上げる、終身雇用ももはや古い言葉となっています。 今は働き方に流動性が出てきています。 なら働き口ってどうなるの？ その一つの選択肢として、新たな地に移住して職を見つけ…

個人的な事ですが、体調を崩してから引きこもり状態が続いています。 週に1、2回ほど近くのスーパーに買い出しには行けるのですが、それ以外ではほぼ部屋に閉じこもっています。 少し前では考えられない状態です。。。 現在日本には…

今日はメンタルヘルスについての話です。 このご時世、100人に1人はうつ病にかかると言われています。 いわばこの世はストレス社会です。 そんな自分もその葛藤の中にいます。 先日、ストレスが原因で休職を経験し、復帰された方…

皆さんは自分がやりたいこと、やっていて楽しいことがありますか？ 「これがやりたいんだ！」という思いで夢を追いかける人。 「これがやりたかったんだ！」と夢を実現出来ている人。 素晴らしいことだと思います。 色々と苦しいこと…